Guide: Forælderen som digital rollemodel

I en verden, hvor digitale enheder er en integreret del af vores hverdag, er det vigtigt at reflektere over, hvordan man som forælder bruger digitale medier. Børn lærer af deres forældre ved at observere deres vaner, og derfor spiller forældre en central rolle i at forme børns forståelse af digital adfærd og deres digitale dannelse.

I denne guide giver vi en række konkrete råd til, hvordan du som forælder kan overveje din brug af skærme i hverdagen, og hvordan det er muligt at involvere børn i brugen af digitale teknologier på en meningsfuld måde, så du som forælder kan være en digital rollemodel for dit barn. 

Vær opmærksom på dit eget forbrug

Børn lægger mærke til, hvordan du bruger din telefon – om du konstant er på den, mens I ser fjernsyn, eller om du scroller i køen i supermarkedet. Det er værd at overveje, om du altid er hurtig til at tage billeder og dele dem, hver gang familien laver noget sammen. Dine handlinger kan sende signaler til børnene om, hvad der er vigtigt, og hvad der prioriteres.

Involver børnene i digitale gøremål

En måde at være en rollemodel på er at lade dine børn deltage i de praktiske digitale gøremål. Bestil dagligvarer sammen, book billetter eller skriv e-mails til bedsteforældrene. Ved at inkludere dem i de nødvendige og nyttige digitale opgaver kan du vise, at digitale medier ikke kun handler om underholdning, men også om produktivitet og kontakt med andre.

Skab dialog om digitale medier

I stedet for at fokusere på alle de risici, der kan være forbundet med digitale medier og sociale platforme, så prøv også at tale med dine børn om de positive aspekter. Spørg ind til, hvad de bruger deres digitale tid på, hvad de oplever online, og del også dine egne erfaringer. Det skaber en åben dialog og hjælper dit barn med at forstå, at teknologien kan være en kilde til både læring og sjov, når den bruges med omtanke.

Skab digitale regler som familie

Lav fælles aftaler om, hvornår og hvordan digitale enheder skal bruges i hjemmet. Skal der være mobilfri tid ved middagsbordet eller under filmhygge? Ved at have klare regler og involvere børnene i beslutningsprocessen, kan I skabe et miljø, hvor alle føler sig ansvarlige for den digitale kultur i hjemmet. 

Du kan læse flere gode råd til at lave fælles regler for skærmtid og skærmbrug i denne artikel.

At være en digital rollemodel handler ikke kun om at sætte grænser for børns digitale brug, men også om at vise vejen gennem vores egne handlinger. Ved at skabe balance og refleksion omkring vores digitale liv, kan vi hjælpe vores børn med at navigere i den digitale verden på en ansvarlig måde.