Mobilfri skole

Er mobiltelefoner en unødig stressfaktor og forstyrrelse i undervisningen, eller skal vi vænne vores skolebørn til at kunne bruge – og kunne modstå – den bippende mobil i skoletiden?

En undersøgelse fra efteråret 2024 foretaget af Børne- og Undervisningsministeriet, viste at mere end hver tredje elev i 6. og 8. klasse oplevede at blive distraheret af digitale enheder som mobiler i undervisningen.

Derfor har et bredt flertal i Folketinget, med afsæt Trivsels Kommissionens anbefalinger fra feb 2025, nu valgt at indføre et lovkrav til skolebestyrelser, forældrebestyrelser og ungdomsskolebestyrelser, der skal fastsætte lokale retningslinjer, så alle danske folkeskoler og fritidstilbud med start i skoleåret 2026/2027 bliver mobilfrie. Læs pressemeddelelsen her.

Formålet med tiltaget er at fjerne de forstyrrende elementer som smartphones og andre private elektroniske enheder, der har adgang til internettet. I et forsøg på at genvinde det pædagogiske rum og skabe mere plads til faglighed, fordybelse og fællesskaber, til gavn for eleverne. Samtidig skal der udarbejdes en teknisk løsning for indholdsfiltrering af ikke-relevante hjemmesider.

Der er bred enighed blandt partierne, at skolerne skal have værktøjer, der lokalt kan blokere for adgangen til hjemmesider, der ikke har undervisningsmæssig eller pædagogisk relevans, såsom gaming, streaming, gambling, porno, shopping og sociale medier.

Den mobilfri skole har i årevis været genstand for debat. Mange skoler har løbende forholdt sig til teknologien, enten gennem mobilpolitikker, undervisning i digital dannelse eller ved at indføre mobilfrie timer.

Herunder har vi fundet en række argumenter for og imod. Nogle af argumenterne er fra før tiltaget officielt blev præsenteret den 30. sep. 2025, men de er fortsat relevante for enhver skolebestyrelse, der ønsker at orientere sig i debatten.

Argumenter for mobilfri skole

1. Elevernes fællesskab styrkes i frikvarterer.

Det første argument for at pakke mobilerne væk kredser om de unges trivsel og fællesskab i klassen. Sundhedsstyrelsen har blandt andet offentliggjort generelle anbefalinger for skærmforbrug, med fokus på at skærme kan påvirke børns mentale sundhed og trivsel.

Og udspillet om mobilfrie folkeskoler og fritidstilbud, skal motivere eleverne til at søge tilbage til fællesskaberne i det fysiske rum, hvor de leger og taler sammen og derved får opbygget stærkere relationer til hinanden. Læs artiklen her om Baunehøj Efterskoles elevers oplevelse med mobilfri måned. 

2. Lærernes undervisning kommer i første række

Det andet argument handler om selve undervisningen og læringssituationen, hvor argumentet mod mobiler er: “Børn går i skole for at lære, diskutere, lytte, tale, undres og undersøge i et fællesskab” siger Helena Artmann Andresen, Liberal Alliance, læs mere her.

Dertil kommer adfærds perspektivet, om at du ikke viser hverken de andre deltagere/elever eller dén, der leder undervisningen, respekt, hvis dit fokus er på mobilen.

Læring kræver nærvær, du taber det nærvær, hvis mobilen er fremme og bipper på bordet eller i hånden (med mindre undervisningen specifikt fordrer mobilen som didaktisk redskab). Det synspunkt udfolder Sociolog Anette Prehn på Hjernesmart.dk, hvor hun skriver om mobilfrie skoler og læringsrum.

3. Skolerne er allerede gået i gang med at lave forbud.

På 8 ud af 10 danske folkeskoler arbejder man allerede aktivt i gang med at indføre mobilpolitik med henblik på færre forstyrrelser og mere nærvær i undervisningen, viser undersøgelsen fra 2024 foretaget af Grundskolepanelet på vegne af børn og undervisningsministeriet.

Liberal Alliances Henrik Dahl har tidligere udtalt i artikel bragt af Politiken.dk , at han gerne vil skrive en lovændring ind, der gav skolerne ret, sort-på-hvid, til at forbyde mobiler. På den måde, mener Dahl, kan man komme eventuel lokalpolitisk ‘bøvl’ og tvivl fra forældre i forkøbet. Med andre ord: skolerne har fuld autoritet til at bestemme, om mobilerne skal forbydes eller ej. Og tallene viser, at flere skoler allerede vælger at vinke farvel til mobiler i timen.

Lektor i Pædagogisk Psykologi ved Aarhus Universitet, Andreas Lieberoth mener dog, at regeringens mobilforbud kommer 10 år for sent, hør hans udtalelse til DR her

Argumenter mod mobilfri skole

1. Vi skal lade eleverne tage stilling selv.

I debatten om mobilfri skoler bliver der ofte peget på en mulig sammenhæng mellem unges stigende mistrivsel og den udbredte adgang til digitale enheder.

Spørgsmålet er dog, om lovgivning alene kan løse problematikken, eller om der i lige så høj grad er behov for, at voksne – forældre, lærere og pædagoger understøtter børn og unge i at udvikle digitale kompetencer og lære at navigere i en digitaliseret verden. Flere aktører fremhæver, at digital dannelse og evnen til at bruge teknologien med omtanke kan være en central del af løsningen.

Én af de stærkeste argumenter mod mobilforbud er egentlig ikke, at eleverne skal have mobilen fremme i tide og utide. I stedet handler det om at italesætte brugen af digitale devices, hvor eleverne lærer gode adfærdsmønstre, så de forstår at vælge til og fra. Ved at give eleverne en stemme i debatten kan man fremme deres digitale dannelse og styrke deres selvstændige beslutningstagen.

Det argument bakkes op af lektor i psykologi ved Aarhus Universitet Jesper Aagaard, der mener, der generelt er behov for at se på elevernes digitale vaner, og hvad de betyder for deres mentale velvære og indlæringsevner, frem for et forbud.

Læs mere her Videnskab.dk. Det samme gælder Danske skole-elever der arbejder med konkrete tiltag til mobilpolitik og digital dannelse i folkeskolen. Dertil mener  Marlene Barkhus, formand for Undervisningsudvalget i Frederiksberg, “…det er helt skævt i en digital tidsalder”, at vi låser elevernes telefoner inde. De skal i stedet lære at bruge mobiler som arbejdsredskaber, Læs hendes argument her.

2. Digitalisering er et grundvilkår i vores verdenssamfund.

Et andet argument for mobiler i skolen læner sig op af det omdiskuterede spørgsmål: Hvad uddanner vi til? Danmark er digital, og digitalisering er kommet for at blive, derfor giver det ikke mening at udelukke digitale devices fra skolen. Hvad end lærerne kan lide det eller ej, og uanset om eleverne forstyrres af eller helt ignorerer mobilerne, skal klasselokalet følge med resten af verdenen. Mobiler, tablets, bærbare, smartboards og andet IT skal om noget fremhæves endnu mere i undervisningen, ikke bare for at lære eleverne tekniske færdigheder, men også digital omtanke. 

“Det er afgørende, at vi klæder vores børn og unge på til at forstå og anvende digitale teknologier og forstå den betydning, de har for vores hverdag, for vores relationer og for vores samfund.“ skriver Børne- og undervisningsminister Mattias Tesfaye, om digital dannelse er almen dannelse i indlægget her udgivet på UVM.dk

Professor i Informationsvidenskab ved Aarhus Universitet, Ole Sejer Iversen udtrykker også sin bekymring på Altinget.dk til emnet om at ruste elever til fremtidig konkurrence på det globale arbejdsmarked. Dorte Andreas, formand for skolelederforeningen, er kritisk over for et forbud, da størstedelen af skolerne allerede arbejder med retningslinjer for digitale devices. Politiken.dk

3. Hvis vi ignorerer det, vokser problemet måske?

Tredje argument, der taler imod mobilfri skole, omhandler de negative følgevirkninger, som teknologien ofte bliver skudt i skoene: stress over forventningen om konstant tilgængelighed og cybermobning, som nogle mener kan fjernes ved simpelthen at fjerne adgang til cyberspace. 

“Vi fjerner ikke de digitale udfordringer ved bare at tage telefonerne ud af skolen. Det handler for os at se nærmere på at gå mere nuanceret til værks og sige, der er nogle dage eller pauser, der er mobilfri, og så er der pauser, hvor det er okay at de bruger telefonerne” siger Kathrine Elmose Jørgensen, fra Børns Vilkår, der fraråder et mobilforbud for de ældste elever, læs artiklen her.

Der er endnu ingen reel forskning, der peger på mobilen som direkte årsag til mistrivsel og stress blandt unge. Tværtimod, hvis vi blot forbyder mobiler og ikke tilbyder børnene den digitale dannelse, der skal til for at kunne agere i vores digitaliserede samfund, kan vi risikere at se endnu flere stressede unge.

Hvis vi er bange for, at mobiler kan være medvirkende til stress, må vi blive bedre til at aktivt bruge dem, i stedet for blot at gemme dem væk til efter timen – udtaler Læge og phd Lone Ross Nylandsted om sammenhængen mellem mobilbrug og stress, til dr.dk.

Guide: Børnenes yndlingsspil

Det kan føles overvældende at følge med i børnenes digitale verden, men at engagere sig i deres spil er faktisk en rigtig god investering i relationen.

Faktisk er hele 96% af uenighederne mellem børn og forældre centreret omkring spilletid. Det gør tidsforbrug til den største kilde til splid ifølge rapporten ‘Børns Spillevaner 2023’ udarbejdet af Medierådet for Børn og Unge, DR og Det Danske Filminstitut.

Hos Center for Digital Dannelse oplever vi, at børn og unge gerne vil dele deres online oplevelser. Når du som forælder udviser nysgerrighed og spørger ind til barnets digitale liv, i spil og på sociale medier, åbner du op for en positiv og tillidsfuld dialog.

Din interesse gør det nemmere for barnet at komme til dig og spørge dig til råds. Derfor opfordrer vi til, at du som forælder til et barn, der gamer, gør følgende:

  • Spørg ind til oplevelsen: Spørg ofte ind til, hvad barnet oplever i sit spil. Gør det på samme måde, som du ville spørge ind til enhver anden fritidsaktivitet som fodbold eller ridning.
  • Få et indblik: Spørg, om barnet vil vise dig spillet – måske kan du endda få lov at prøve at være med. Det er en oplagt mulighed for at få indblik i dit barns digitale interesse.
  • Lav smarte spilleregler: Sørg for at lave regler, der passer til spillets design. I Fortnite kan du f.eks. aftale, hvor mange runder man må spille, frem for at sætte en skarp tidsbegrænsning på minutter. På den måde undgår du at afbryde midt i en runde og minimerer konflikter. I andre spil kan det give bedre mening at aftale, at dit barn lukker spillet ved næste save-point.

For at klæde dig godt på til samtalen, kan du herunder læse om seks af de mest spillede spil blandt børn og unge i Danmark, med afsæt i rapporten Børns spillevaner udarbejdet af Medierådet. 

Roblox

Roblox er ikke et enkelt spil, men en massiv online spiludviklingsplatform fyldt med millioner af forskellige spil skabt af både professionelle udviklere og almindelige brugere.

Platformen er særligt populær hos børn. Brugeren repræsenteres af en personlig avatar, som kan navigere i de mange virtuelle verdener.

Da udvalget af spil konstant vokser og indholdet hele tiden udvikler sig, kan det være vanskeligt at bevare et fuldt overblik over de mange typer indhold, man som spiller kan møde.

Brugerne kan desuden chatte med hinanden, enten i offentlige fora eller direkte, og de kan samarbejde om kreative projekter. Selvom Roblox i sin grundform er gratis at spille, skal man være opmærksom på tilkøbsmuligheder (mikrotransaktioner), der kan omfatte tøj (skins) til ens avatar, særlige genstande eller premium byggematerialer.

Aldersgrænse

Aldersanbefalingen for Roblox er 7+ år ifølge den europæiske mærkningsordning PEGI. Platformen klassificerer dog selv alt indhold i fire kategorier: Alle aldre, 9+, 13+ og 17+. 

For at give jer som forældre kontrol over barnets oplevelse, anbefales det at oprette en forældrestyret konto. Denne funktion giver mulighed for at indstille restriktioner via Forældrekontrol, så barnet kun får adgang til spil, der passer til dets alder.

For børn under 13 år er der desuden automatiske standardbegrænsninger på kommunikation, hvilket bl.a. blokerer for direkte beskeder fra ukendte brugere.

Fordele: Roblox er både underholdende og velegnet til at træne børnenes form- og teknikforståelse. Det kan altså være med til at styrke barnets evne til at genkende geometriske figurer, forstå logisk opbygning og tænke i designprocesser, når de i spillet skaber og bygger virtuelle verdener.

Ulemper: Selvom spillene i Roblox rent grafisk er ret simple, kan der være skræmmende elementer. Nogle børn bliver desuden fristet til at bruge penge på kosmetiske tilkøb (skins og udsmykning) eller på at opnå byggefordele (materialer og genstande).

Vigtigt: Som forælder skal du være opmærksom på, at nye profiler per automatik er offentlige. Derfor er det en god idé straks at gennemgå og justere indstillingerne for dit barns konto for at sikre privatliv og kommunikationsbegrænsninger.

Minecraft

Minecraft er et banebrydende sandkasse-spil, hvor kreativitet er i centrum. Spilleren udforsker en verden opbygget af blokke og indsamler materialer, som bruges til at bygge alt fra simple huse til komplekse maskiner, udelukkende efter fri fantasi.

Spillets primære mål er at samle ressourcer, skabe og overleve angreb fra monstre, der dukker op om natten. Dette kan gøres alene eller i samarbejde med andre spillere på fælles servere.

Spillerne kommunikerer via spillets indbyggede chatfunktion eller via eksterne programmer som Discord eller Skype, som kører sideløbende.

Aldersgrænse

Minecraft har en aldersanbefaling på 7+ år fra PEGI. Selvom mange børn begynder at spille før denne alder, er det værd at være opmærksom på, at visse dele af spillet (især overlevelsesmode, når det bliver mørkt, og monstre kommer frem) kan virke skræmmende for de yngste.

Forældre bør være opmærksomme på, at Minecraft kræver en Microsoft-konto (Xbox-konto), hvorigennem man kan sætte forældrekontrol og administrere sikkerhedsindstillinger for de under 18-årige.

Fordele: Spillets bygge- og ressourceindsamlingsteknikker træner effektivt børnenes færdigheder indenfor form- og teknikforståelse, som de også kan bruge i den virkelige verden.

Desuden øver børnene sig i problemløsning og samarbejde, når de spiller i multiplayer og skal koordinere byggeprojekter og forsvar.

Ulemper: Som i de fleste onlinespil skal forældre være opmærksomme på de sociale aspekter og sprogbrugen. Da spillerne kommunikerer åbent i chatten eller via eksterne tjenester som Discord, kan sprogbruget mellem mod- og medspillere være groft, og børnene kan desuden blive inviteret til samtaler med spillere, de ikke kender i forvejen.

En anden udfordring er, at der er risiko for, at børnene prøver at snyde sig til bedre ressourcer i byttehandler med andre spillere. 

Fortnite

Fortnite er et særdeles populært onlinespil, som især er kendt for sin Battle Royale-mode, hvor 100 deltagere kastes ud på en ø i kampen om at være den sidste overlevende. Deltagerne spiller enten alene eller på hold af to eller fire spillere. For at vinde skal spillerne finde våben, bygge huse og ramper, der bruges strategisk i kampen, og de skal samarbejde tæt med deres holdkammerater. 

Fortnite tilbyder som Roblox også et væld af spil skabt af både Epic Games og andre brugere, herunder bl.a. LEGO Fortnite og rene bilspil.

Som udgangspunkt er Fortnite gratis at spille, men også her er det muligt at tilkøbe en masse kosmetiske opgraderinger, hvilket kan virke fristende for mange børn og unge.

Disse tilkøb, som oftest er skins, forbedrer ikke vinderchancerne, men har stor social kapital og ‘coolness-faktor’, som giver spillernes figurer et lækkert outfit, en fed dans, sejt hår, flottere våben eller noget helt femte.

Aldersgrænse

Den officielle aldersanbefaling er 12+ år fra PEGI, og det lyder måske ungt taget indholdet i betragtning. Men det skyldes at grafikken er tegneserieagtig og derfor hverken er realistisk eller blodig.

Fortnite som platform tilbyder faktisk indhold med aldersmærkninger fra 3+ op til 17+ år. Derfor har spiludbyderen Epic Games tilføjet forældrekontrol-værktøjer, inklusiv “Cabined Accounts” for de yngste spillere, der begrænser adgangen til visse funktioner og indhold.

Fordele: Spillet er på mange måder socialt og kan være med til at træne børnenes samarbejdsevner og beslutningstagning, når de spiller sammen i hold. Dertil udfordres børnenes kreative sans og tænkning, når de bygger ramper og strategiske strukturer i kampens hede.

Ulemper: En væsentlig ulempe er de sociale dynamikker. Da hold er begrænset til fire spillere, er der en risiko for, at nogle børn holdes udenfor leg eller eksisterende vennegrupper, hvilket kan være medvirkende til mistrivsel.

Dertil bør man som forælder være opmærksom på den sociale betydning af at have de rigtige skins og kosmetiske genstande, hvilket kan lægge et pres på børnene til at bruge penge. 

Among Us

Among Us er et socialt deduktionsspil og blev et globalt fænomen i 2020. Spillet er bygget op som en leg, hvor man skal gennemskue, hvem der er skurken (Impostor), og hvem der er ens allierede (Crewmates). 

Spillet foregår på en rumstation eller et lignende sted, hvor et hold på op til 15 deltagere skal fikse ødelagte dele for at vinde. Mindst én af spillerne er en Impostor, som i skjul skal sabotere missionen og slå de andre spillere ihjel. Undervejs skal gruppen diskutere i en chat og stemme om, hvem de tror, skurken er. Hvis de gætter rigtigt, vinder Crewmates. Spillet er intenst, men runderne er korte, og den simple tegneserie-grafik gør indholdet hverken realistisk eller voldsomt.

Aldersgrænse

Ifølge den europæiske PEGI-mærkning er Among Us egnet til børn i alderen 7+ år. Spillets grafik er hyggelig og vil for de fleste børn ikke virke skræmmende, så det er et velegnet spil til de mindre børn, og det kan også sagtens spilles af børn, der er nye gamere eller som ikke er de store gamere.

Fordele: Among Us er et super socialt og sjovt spil, der udfordrer børnenes logiske sans, evnen til at aflæse hinanden og argumentere for deres sag under afstemningerne. Spillet kan desuden nemt sættes op til at være privat (via en kode), så deltagerne kun spiller med folk, de allerede kender.

Spillet tilbyder forskellige chatindstillinger. Den indbyggede Quick Chat bruger forudindtastede sætninger og er den mest sikre. Der er også mulighed for at slå Free Chat til, hvis der er tale om en gamer, der gerne selv vil skrive i chatten. Her vil spillets automatiske censor, dog blande sig og fjerne evt. skældsord og upassende sprog.

Ulemper: Spillets fokus på mistanke og afstemning skaber en dynamik, hvor der er en vis risiko for, at afstemningerne kan bruges til at drille eller udelukke andre medspillere. For nogle børn kan det også føles ubehageligt at være skurken, da de skal lyve og skjule deres handlinger for gruppen.

CS:GO / CS2 (Counter-Strike)

Counter-Strike 2 er den seneste udgave af den populære Counter-Strike-serie. Det er et intenst, taktisk online-spil, hvor spillerne dyster mod hinanden i to hold: Terrorister og Anti-Terrorister (Counter-Terrorists).

Spillet har to primære scenarier: Terroristerne skal enten plante en bombe (C4) på et udpeget sted eller holde gidsler. Anti-terroristerne skal forhindre terroristernes mål, enten ved at desarmere bomben eller ved at befri gidslerne.

En anden central taktik for begge hold er at udrydde alle modstanderne. Kommunikation er altafgørende, og spillerne taler sammen via headsets for at koordinere angreb og forsvar.

Aldersgrænse

Spillet har en vejledende aldersanbefaling på 18+ år fra PEGI. Denne høje grænse skyldes især spillets indhold af hyppig og realistisk vold, inklusiv tydelige elementer af blod.

Generelt er PEGI-mærkningen kun vejledende, men CS:GO og andre Counter-Strike-spil er blandt de spil, hvor forældre bør være særligt opmærksomme på, at indholdet kan virke voldsomt og realistisk for yngre spillere.

Fordele: Counter-Strike er et spil med stor dybde, som kræver og træner avancerede færdigheder. Spillerne træner i taktisk forståelse og lærer at koordinere komplekse strategier i hold.

Hvert våben har desuden sit eget ladesystem og unikke fordele/ulemper, hvilket kræver fokuseret træning og finmotorisk kontrol at mestre.

Ulemper: Spillet har et ry for at have et af de hårdeste miljøer i online gaming, hvor tonen mellem spillerne ofte kan være rå, grov og antagonistisk. Dette kan inkludere mobning, chikane og skældsord via talechatten. Derudover indeholder spillet, som nævnt, realistisk vold og blod, hvilket er den primære grund til aldersmærkningen 18+.

En anden vedvarende udfordring er et udbredt problem med snyd (cheating) i communityet.

Grand Theft Auto (GTA)

Grand Theft Auto er en af verdens mest kendte spilserier og defineres af sin åbne verden i action-genren. Spilleren styrer typisk en kriminel hovedperson gennem missioner i store, fiktive byer. Disse missioner involverer typisk forskellige ulovligheder, fra biltyverier og bankrøverier til våbenbrug og likvideringer.

Selvom spillet har en historie-del (single player), er det særligt GTA Online (multiplayer-delen) med dets evigt voksende univers og konstante interaktioner, der fastholder spillernes interesse.

Aldersgrænse

Den vejledende aldersanbefaling fra PEGI er 18+ år. Denne grænse er sat på grund af spillets hyppige og eksplicitte indhold af vold, stærkt sprogbrug, narkotika og seksuelle temaer.

Selvom aldersmærkningen er vejledende, er det en realitet, at børn helt ned til 7-8 år spiller GTA. Forældre bør grundigt overveje spillets voldsomme indhold og etiske præmisser, før de lader deres barn spille, da spillet glorificerer kriminel adfærd.

Fordele: GTA tilbyder en utrolig detaljeret og dynamisk åben verden, der stimulerer udforskning og strategisk tænkning i missionerne. For ældre teenagere kan spillet også give en indføring i komplekse narrative strukturer og samfundskritik, som ofte ligger bag historien.

Ulemper: Spillet har gentagne gange været kritiseret for sine voldelige og kontroversielle scenarier, som kan virke stærkt voldsomt og mindre hensigtsmæssigt på de yngste. Samtidig præsenterer spillet et univers, hvor kriminelle handlinger er normen, hvilket rejser etiske spørgsmål om, hvilken adfærd spillet signalerer som acceptabel.

Call of Duty (CoD)

Call of Duty er en af verdens mest populære serier af skydespil (First-Person Shooters). I dag er seriens popularitet centreret omkring den massive online multiplayer-del og især den gratis Battle Royale-del, Warzone. Spillerne indtager rollen som soldater og sendes ud på intense missioner og kampe.

Tidligere foregik handlingen i seriens spil primært under Anden Verdenskrig. I de nyere udgivelser foregår handlingen dog i en bred vifte af moderne og fiktive krige. I multiplayer spiller man næsten udelukkende i hold, hvilket kræver tæt kommunikation og samarbejde for at vinde.

Aldersgrænse

Den vejledende aldersanbefaling fra PEGI er 18+ år. Denne høje grænse skyldes spillets indhold af realistisk, grafisk vold og stærkt sprogbrug. Selvom spillet spilles af yngre spillere, er det vigtigt at huske, at indholdet er designet til voksne.

Forældre bør se videoer af spillet på forhånd (f.eks. på YouTube) eller spille sammen med barnet i begyndelsen for at vurdere, om spillets voldsniveau og realisme er passende for barnet.

Fordele: Call of Duty er et spil, der kræver og træner høj finmotorik og ekstremt hurtig reaktionsevne hos spilleren. Når man spiller i hold, er spillet også en stærk træning i taktisk koordination og evnen til at kommunikere effektivt under pres.

Ulemper: Spillet er voldsomt for yngre spillere på grund af den realistiske grafik og mængden af vold. Desuden har Call of Duty et ry for at have et meget hårdt online miljø i talechatten, hvor der kan forekomme skældsord, mobning og stærkt sprogbrug, især når et hold taber.

Steam og Twitch

Afslutningsvis er det, som forælder til en gamer, vigtigt at kende platformene: Steam og Twitch. Hverken Steam eller Twitch er computerspil, men det er her, børnene indkøber spil, følger andre spillere og dyrker deres interesse for gaming.

Steam

Steam er verdens største digitale distributionsplatform, der bruges til at indkøbe, downloade og spille computerspil. Platformen, der ejes af Valve Corporation, udgiver spil fra et utal af producenter og fungerer for mange gamere som det centrale sted at samle hele deres spilbibliotek. Steam kan bruges på både Windows- og Mac-computere.

Platformen fungerer også som et socialt medie, hvor brugere kan skrive til hinanden, se, hvilke spil vennerne spiller, og deltage i de digitale fællesskaber. Det er vigtigt at vide, at Steam tilbyder en Forældrekontrol-funktion (Family View), hvor forældre kan begrænse adgangen til butikken, fællesskabet og specifikke spil.

Twitch

Twitch er verdens førende livestreaming-platform og er især populær i e-sport- og gamingmiljøer. Her kan brugere fra hele verden se med live, når andre gamere spiller og streamer computerspil. På Twitch dyrkes et stærkt fællesskab i de enkelte fanklubber.

Twitch har en stærk økonomisk dynamik, hvor brugere kan støtte gamere ved at donere penge, købe abonnementer eller købe særlige emojis. Her anbefaler vi, at du som forælder taler med dit barn om, hvad der har reel værdi for spiloplevelsen, og hvilke udgifter der er rimelige.

Tal med din gamer

Selvom forskellene i spillets indhold, aldersgrænser og udfordringer er store, er det vigtigste redskab, forældrene har: dialog og nysgerrighed.

Ved at vise ægte interesse for, hvad dit barn oplever i de digitale fællesskaber, uanset om det er Minecraft eller Call of Duty, sikrer du en tillidsfuld relation, der gør det nemt for barnet at komme til dig, hvis de møder udfordringer online.

Fælles regler for skærmbrug i klassen

I en digital verden, hvor skærme spiller en stor rolle, kan det være en god idé at lave fælles regler for skærmbrug i klassen. Reglerne kan bidrage til at skabe en balance mellem undervisning og digitalt samvær, samtidig med at eleverne bliver mere bevidste om deres digitale vaner. 

Fælles skærmregler kan være med til at sikre, at alle elever føler sig inkluderet, uanset deres adgang til teknologi. Nogle elever har måske ikke en smartphone eller sociale medieprofiler, og reglerne kan hjælpe med at undgå, at disse elever føler sig udenfor. Ved at have klare retningslinjer for, hvornår og hvordan skærme bruges, kan klassen fokusere på fælles aktiviteter, der ikke kræver, at alle har de samme digitale muligheder.

4 gode råd til at lave fælles regler for skærmbrug i klassen

  1. Involvér eleverne i processen
    Når eleverne er med til at udforme reglerne, føler de sig hørt og engageret i processen. Dette er med til at sikre, at reglerne bliver meningsfulde og realistiske at overholde.
  2. Hav fokus på onlineadfærd
    Det er en god idé at opstille nogle fælles regler for skærmbrug i klassen, som også omhandler, hvordan man taler og skriver til hinanden online. Det kan både være med fokus på online kommunikation, men også billeddeling, fælles grupper på Snapchat og Messenger osv.
  3. Lav klare og enkle regler
    Hold reglerne enkle og forståelige. Det kan være specifikke tidspunkter, hvor skærme er tilladt, eller særlige situationer, hvor skærme ikke bruges, f.eks. når klassen spiser frokost eller i ét af frikvarterene. 
  4. Involvér forældrene
    Hvis det er muligt i klassen, kan det være en fordel at involvere forældrene i at lave fælles regler for skærmbrug i klassen. Inviter dem til at deltage i samtalerne og dele deres perspektiver, så I kan skabe en sammenhæng mellem skole og hjem. Når skolen og hjemmet arbejder sammen om reglerne, bliver de lettere for børnene at forstå og efterleve, både i skolen og hjemme.

Hvad kan reglerne indeholde?

  • Skærmbrug i undervisningstiden: I kan aftale, hvornår skærme må bruges, fx til gruppearbejde eller individuelle opgaver.
  • Pauser uden skærme: I kan fx indføre skærmfrie frikvarterer nogle gange om ugen.
  • Respektfuld onlineadfærd: Snak om regler for god opførsel på digitale platforme, både i forhold til at tale ordentligt til hinanden og dele passende indhold i og udenfor skoletiden. 
  • Klassens digitale bud: I kan i fællesskab opstille i klassens digitale bud, hvor eleverne er med til at nedskrive konkrete regler for brug af skærme i skoletiden. 

Fælles skærmregler bidrager til at skabe et mere inkluderende klassemiljø, hvor alle føler sig trygge og trives digitalt. Ved at inddrage eleverne i at skabe disse rammer opnår I ikke kun bedre struktur i undervisningen, men også et stærkere fællesskab og nye digitale vaner.

Hvis du ønsker at vide mere om gode råd til børn og unges skærmbrug, så kan du læse mere i vores artikel, samt i Skærmguiden og Anbefalinger for fagpersoner udgivet af Børns Vilkår.

Forælderen som digital rollemodel

Som forælder er du en vigtig rollemodel for dit barns digitale vaner. Vi har samlet håndgribelige råd til, hvordan du kan reflektere over din egen skærmbrug og vise vejen som en digital rollemodel.

I en verden, hvor digitale enheder er en integreret del af vores hverdag, er det vigtigt at reflektere over, hvordan man som forælder bruger teknologien. Forældrenes adfærd spiller en central rolle i at forme barnets digitale dannelse og forståelse af god digital adfærd. Børn observerer deres forældres vaner og adopterer de adfærdsmønstre, de ser er acceptable.

I en undersøgelse foretaget af Konkurrence- og Forbrugerstyrelsen, med fokus på sammenhængen mellem sociale medier og børn og unge. Er der en klar tendens til, at særligt piger bruger mere tid på sociale medier, hvis deres forældre også gør det. Du kan læse mere om undersøgelsen her

Men hvad er det, vi som forældre skal være ekstra opmærksomme på, når vi gerne vil give vores børn de bedste digitale vaner med videre i livet? Herunder kan du læse vores konkrete råd til, hvordan du som forælder kan overveje din brug af skærme i hverdagen. Og hvordan det er muligt at involvere dit barn i brugen af digitale teknologier på en meningsfuld måde, så du som forælder kan være en digital rollemodel for dit barn.

Vær opmærksom på dit eget forbrug

Børn lægger mærke til, hvordan du bruger din telefon. De ser, hvornår du tager telefonen frem og hvor længe du bruger den. Det kan være svært at aflæse om det er en vigtig mail du er ved at skrive eller om du læser nyheder på telefonen.

Det er værd at overveje, om du er tydelig i formidlingen af din tilgængelighed; hvad er vigtigt og hvad kan vente? Skal der lige svares på en arbejdsmail eller skal du lige tjekke sportsresultaterne? For dine handlinger og din adfærd med teknologien, sender signaler til dine omgivelser og dit barn om, hvad der er vigtigt, og hvad der prioriteres.

Involver børnene i digitale gøremål

En måde, hvorpå du som forælder kan være en positiv faktor i dit barns digitale dannelse og samtidig være en rollemodel, er at lade dine børn deltage i de praktiske digitale gøremål. Bestil dagligvarer sammen, book billetter til oplevelser, bestil tandlægetider eller lav facetime videoopkald til familiemedlemmer. 

Ved at inkludere børnene i de nødvendige og nyttige digitale opgaver kan du vise, at digitale medier ikke kun handler om underholdning, men også om produktivitet og kontakt med andre.

Skab dialog om digitale medier

I stedet for at fokusere på alle de risici, der kan være forbundet med digitale medier og sociale platforme, så tal sammen om de positive aspekter af digitale medier, nyheder fra hele verden og de forbindelser der skabes mellem mennesker på tværs af verdensdele. 

Spørg ind og vær nysgerrig på dit barns digitale liv. Hvad bruger barnet tid på online? Hvilke gode eller dårlige oplevelser har barnet? Del også gerne dine egne erfaringer. Det skaber en åben og tillidsfuld dialog, der hjælper dit barn med at forstå, at teknologien kan være en kilde til både læring og sjov, når den bruges med omtanke.

Tal om, hvad I ser og læser

I en verden med et uendeligt flow af information er det vigtigt at lære dit barn at forholde sig kritisk til det indhold, de møder online. Som digital rollemodel kan du vise vejen ved at tale med barnet om kildekritik, det viser barnet en ansvarlig og reflekteret tilgang til information.

Tal med barnet om, at ikke alt, hvad man møder på nettet, er sandt. Øv jer sammen i at stille spørgsmål som: Hvem står bag informationen? Hvad er formålet? Og er der andre kilder, der bekræfter historien?

Øvelsen er ikke kun relevant for nyheder, men også for reklamer, sociale medier og chatbots. Ved at inddrage kildekritik i samtalen om medier, giver du dit barn vigtige færdigheder i forhold til at kunne navigere i det digitale landskab og skelne mellem fakta og fiktion. 

Skab digitale regler som familie

Lav fælles aftaler om, hvornår og hvordan digitale enheder skal bruges hjemme hos jer. Skal der være mobilfri tid ved middagsbordet eller under filmhygge? Ved at have tydelige regler og involvere børnene i beslutningsprocessen, kan I sammen skabe et miljø, hvor alle føler sig hørt og ansvarlige for at overholde den digitale kultur som er i hjemmet.

At være en digital rollemodel handler ikke kun om at sætte grænser for børns digitale brug, men også om at vise vejen gennem vores egne handlinger. Ved at skabe balance og refleksion omkring vores eget digitale liv, kan vi hjælpe vores børn med at navigere i den digitale verden på en ansvarlig måde og understøtte deres videre digitale dannelse.

Du kan finde flere gode råd til at lave fælles regler for skærmtid og skærmbrug i vores artikel: Skab gode skærmvaner i familien.

Eller du kan læse Digitaliseringsministeriets vejledning til et trygt og godt digitalt børne- og ungdomsliv her. Vejledningen er lavet i samarbejde med Børns Vilkår og Red Barnet.

Sharenting: At dele billeder af sine børn på sociale medier

Hvad er sharenting?

Sharenting er et begreb, der beskriver forældre, som deler billeder og informationer om deres børn på sociale medier. Navnet er en sammentrækning af ordene “share” og “parenting”, og det betegner det, at forældre lægger billeder, videoer og personlige detaljer om deres børn op på sociale platforme som Facebook, Instagram og TikTok. 

For mange forældre er det en måde at dele særlige øjeblikke med venner og familie. Men sharenting åbner også for nogle etiske og sikkerhedsmæssige spørgsmål, man som forælder bør overveje, før man poster indhold om sine børn online. 

De digitale fodaftryk, der skabes via sharenting, kan få konsekvenser for barnets fremtid. Informationer og billeder, som bliver lagt ud i dag, kan blive tilgængelige for fremmede eller hackere, og det kan få indflydelse på barnets privatliv allerede inden, barnet selv har adgang til sociale medier. Derudover kan det skabe uønsket opmærksomhed eller føre til ubehagelige oplevelser for barnet senere i livet.

Gode råd, når du gerne vil dele billeder af dine børn på sociale medier

  1. Spørg før du deler
    Respektér dit barns grænser og spørg om lov, inden du lægger noget op. 
  2. Gennemgå gamle billeder sammen
    Sæt dig med dit barn og gennemgå de billeder, du har taget af barnet gennem tiden. På den måde kan barnet selv være med til at beslutte, hvilke billeder der er okay.
  3. Tænk over privatindstillingerne
    Inden du deler et billede, skal du overveje, hvem der kan se det. Sørg for, at dine privatindstillinger er opdaterede, og at du kun deler billeder med personer, du stoler på.
  4. Del med omtanke
    Spørg dig selv, om det billede, du vil poste, er noget, dit barn vil synes om at have liggende på internettet om 5 eller 10 år. Billeder, som virker harmløse nu, kan senere blive pinlige for barnet eller misforstået af fremmede.
  5. Undgå deling af personlige informationer
    Det er vigtigt ikke at dele følsomme oplysninger som barnets fulde navn, adresse, skole eller andre private detaljer. Jo færre personlige data, der er tilgængelige online, jo mere beskyttet er dit barn.
  6. Overvej konsekvenserne på lang sigt
    Når noget bliver lagt op på internettet, kan det være meget svært at fjerne igen. Billeder og videoer kan blive downloadet, delt videre og endda ende på hjemmesider, hvor de bliver brugt til formål, du ikke har kontrol over.
  7. Brug alternativer til offentlige platforme
    Hvis du gerne vil dele billeder med nære venner og familie, kan du overveje at bruge lukkede eller private platforme som f.eks. en familiechat eller en delingstjeneste med begrænset adgang.

Sharenting er en balancegang mellem ønsket om at dele familiens oplevelser med andre og barnets ret til privatliv og beskyttelse. Det er vigtigt at være opmærksom på, at det digitale fodaftryk, vi skaber for vores børn, kan følge dem resten af livet. Ved at tage ansvarlige valg og tænke sig godt om, kan man som forælder stadig dele glædelige øjeblikke – uden at sætte barnets privatliv og sikkerhed på spil. 

Du kan læse mere om sharenting i denne artikel, som vi har lavet i samarbejde med Telenor som en del af kampagnen SPURGT?

Skab gode skærmvaner i familien

Vi lever i en digital verden, hvor skærme er en naturlig del af hverdagen, både i skolen, fritiden og i flere sociale sammenhænge. Når det kommer til børn og unges skærmbrug, kan det som forældre være udfordrende at finde den rette balance.

Men hvordan kan man som forældre skabe gode digitale vaner uden at det forårsager konflikter? I stedet for udelukkende at have fokus på tidsbegrænsninger, kan en indgangsvinkel være at kigge på, hvordan skærmene bruges, og hvordan I som familie sammen kan skabe en meningsfuld digital hverdag. Vi har herunder listet en række forslag til, hvordan I kan skabe rammer for gode skærmvaner derhjemme.

Fra klare regler til fælles aftaler

Det er vigtigt at huske, at alle børn og familier er forskellige. Hvad der virker for nogle familier, virker måske slet ikke for andre familier. Dertil er det afgørende at skærmreglerne tilpasses barnets alder og modenhed. Hvor de yngste børn har brug for klare, faste regler sat af den voksne for at skabe tryghed og forudsigelighed, skal tilgangen ændres, når børnene bliver ældre, typisk i pre-teen og teenageårene.

I takt med at barnet udvikler sig og modnes, skifter fokus fra ensidige regler til fælles dialog og aftaler. Her virker det bedst, når I som forældre i langt højere grad inddrager jeres barn i rammerne.

Et par greb kan være at forklare begrundelsen: I stedet for at sige “du må kun spille 1 time”, så brug tid på at forklare hvorfor grænsen er sat, eksempelvis: “vi sætter en grænse for at sikre, at der også er tid til lektier og sport”. Det skaber respekt for reglen.

Når barnet er lidt større, kan der forhandles om rammerne: Giv barnet medindflydelse på hvordan aftalen udformes, eksempelvis: “Vil du hellere spille 1 time efter lektier eller 30 minutter før og 30 minutter efter aftensmaden?”

Når barnet er teenager kan der tildeles ansvar: Ved at inddrage barnet, opnår I et større ejerskab for at overholde aftalerne. Øget frihed, kombineret med ansvar, hjælper barnet med at udvikle vigtige kompetencer inden for selvregulering og tidsstyring, som de skal bruge i voksenlivet.

Skab skærmfrie stunder under måltider

Overvej at gøre måltiderne til en tid uden skærme, hvor både børn og voksne kan fokusere på hinanden og den mad, I nyder sammen. Det skaber rum til nærvær og samtaler, som også kan omhandle digitale oplevelser, eksempelvis videoer man har set på nettet eller spiloplevelser børnene har haft med vennerne, hvis det er netop det, der fylder mest hos jeres børn. 

Giv plads til dialog om online oplevelser

Det er vigtigt, at I taler om skærmbrug og online oplevelser, da det hjælper børn og unge til at reflektere over deres digitale liv og vaner. Ved at lade børnene sætte ord på de digitale oplevelser får I som forældre en bedre forståelse af, hvad der foregår på skærmene, og hvorfor visse aktiviteter føles vigtige. Den åbne dialog kan give jer som forældre en større bevidsthed om, hvordan skærmene bruges, og gøre det lettere at sætte realistiske og meningsfulde rammer for skærmbrug.

Prioritér skærmfrie aktiviteter som familie

Afsæt tid til skærmfrie aktiviteter, der passer ind i jeres hverdag, det kan være en fast ugentlig eftermiddag eller et par timer om aftenen. Gør det til en sjov udfordring, hvor I som familie kan lave ting sammen, som ikke kræver skærme. Lad alle i familien bidrage med deres ideer til naturoplevelser, kreative udfoldelser, brætspil eller andre aktiviteter. På den måde kan I minimere eventuelle konflikter og skabe gode vilkår for den kvalitetstid, I får sammen.

Vælg et skærmfrit soveværelse for bedre søvn

For at hjælpe med at skabe ro ved sengetid, kan I overveje at holde skærmene ude af soveværelset. Det hjælper både børn og voksne til bedre søvnkvalitet og eliminerer forstyrrelser fra notifikationer sent om aftenen. I kan med fordel bruge et almindeligt vækkeur i stedet for telefonen. Alternativt kan I sætte telefonerne på flytilstand, så det kun er vækkeurets alarm, der vækker jer.

Inddrag børnene i fastsættelsen af skærmregler

Når børnene er med til at sætte rammerne for skærmbrug, oplever de et større ejerskab og medansvar for at overholde reglerne. Ved at inddrage børnene i beslutningerne, skaber I sammen regler, der føles mere retfærdige og realistiske, hvilket fører til bedre overholdelse og færre konflikter. 

Hvis I som familie beslutter at skærmreglerne er gældende for både børn og voksne, er det selvfølgelig vigtigt at I som forældre går forrest og selv overholder de aftalte rammer. Det er med til at skabe en fælles respekt og troværdighed om reglerne.

Når I laver skærmregler, så tænk over:

Der kan være mange grunde til, at forældre ønsker at fastsætte skærmregler i hjemmet, særligt i lyset af den aktuelle debat om børns trivsel og deres forbrug af skærme. 

Men når I indfører skærmregler i hjemmet, er der nogle faldgruber, I så vidt det er muligt bør undgå, for at sikre, at reglerne bliver effektive og holdbare for hele familien. Overvej derfor følgende råd, når I fastsætter jeres rammer:

Undgå regler uden forklaring

Børn forstår bedre og respekterer regler, hvis de ved, hvorfor de eksisterer. Derfor bør I undgå at lave regler uden at forklare baggrunden for dem. Det er derfor en god idé at have samtaler om, hvorfor det er vigtigt at opretholde en balance mellem digitale og fysiske aktiviteter.

Undgå for stramme eller urealistiske regler

Gør jer selv den tjeneste, at undgå at lave for mange eller for strenge regler, som kan være svære at håndhæve. Hvis reglerne er for restriktive, risikerer I, at de bliver ignoreret, opfattes som uretfærdige, eller at I får svært ved at overholde dem. Det er vigtigt at være fleksibel og tage hensyn til familiens daglige rytme og behov.

Undgå skærmtid som belønning

At bruge skærmtid som belønning for god opførsel kan føre til, at barnet anser skærme som noget meget værdifuldt og eftertragtet. I stedet for kan I vælge at betragte skærmbrug som en normal del af hverdagen, der skal balanceres med andre aktiviteter.

Undgå skærmforbud som straf

At bruge skærmforbud som en straf kan bidrage til at skabe et negativt forhold til reglerne og skærmbrug. Det kan resultere i, at jeres barn undgår at dele negative online oplevelser, eks. digital mobning med jer, fordi barnet frygter at blive udelukket fra de digitale platforme, som I har givet barnet adgang til. 

Samtaler og fælles regler skaber struktur 

At skabe en åben dialog om skærmbrug i hjemmet og opstille nogle fælles regler er vigtigt for børn og unge, fordi det bidrager til at skabe struktur og hjælper med at etablere nogle gode digitale vaner i en hverdag, hvor skærme spiller en central rolle. 

Ved at opstille fælles regler for skærmbrug i familien, som også overholdes af voksne, understøttes børnenes udvikling af gode vaner. Samtidig med at I skaber en stærkere forståelse og dialog om, hvordan skærme kan bruges meningsfuldt. 

Du kan læse vores artikel om forælderen som digital rollemodel her. Dertil kan du finde flere gode råd til børn og unges skærmbrug i Skærmguiden udarbejdet af Børns Vilkår. Du kan læse, hvad Digitaliseringsministeriet anbefaler, i forhold til at  skabe et trygt og godt digitalt børne- og ungdomsliv her

Den danske folkeskole – digital eller analog?

I løbet af de sidste 14 år har digitaliseringen af den danske folkeskole ændret sig markant. Fra en stærk satsning på at integrere teknologi i undervisningen til en ny erkendelse af behovet for balance mellem digitale og analoge læringsmetoder. Men hvad betyder det i praksis for forældre og fagfolk, som følger udviklingen tæt?

Tilbage i 2010 blev digitalisering betragtet som nøglen til at forbedre undervisningen. IT og digitale læremidler blev set som en måde at tilpasse undervisningen til den enkelte elev og skabe nye muligheder for læring. Tablets, bærbare computere og digitale redskaber skulle hjælpe børnene til at blive bedre fagligt og ruste dem til fremtidens samfund. Mange troede på, at det digitale ville give en fleksibel og differentieret undervisning, hvor alle elever, uanset niveau, kunne udfordres bedst muligt.

Men efterhånden som digitaliseringen blev en fast del af hverdagen i skolerne, begyndte spørgsmålene at dukke op: Hjælper skærme og digitale redskaber virkelig børnene til at lære bedre? Forskning og erfaringer viste, at selvom teknologien kunne være et værdifuldt redskab, kom der også udfordringer med i pakken. Elevernes faglige udbytte steg ikke nødvendigvis, og det blev tydeligt, at teknologi alene ikke kunne løse alle undervisningens udfordringer.

I 2018 blev der introduceret en ny forståelse af digitaliseringen. Der blev lagt vægt på, at både lærere og elever skulle have digitale kompetencer, men det var vigtigt, at teknologien blev brugt på en måde, der gav mening. Teknologiforståelse og digital dannelse blev nøgleord – ikke bare for at bruge teknologien, men også for at forstå dens konsekvenser. Elever skulle lære at gennemskue, hvordan algoritmer og dataindsamling påvirker deres digitale oplevelser, og lærere skulle blive bedre til at bruge digitale værktøjer på en måde, der understøtter undervisningen.

I dag, i 2024, er vi nået til et punkt, hvor balancen mellem digitale og analoge redskaber er i fokus. Der er en større bevidsthed om, at skærme og teknologi kan distrahere eleverne og i nogle tilfælde stå i vejen for deres koncentration og sociale udvikling. Derfor ser vi nu en bevægelse mod at genoprette balancen, hvor fysiske bøger og andre analoge materialer igen prioriteres i undervisningen. Regeringens nye aftale fra 2024 afsætter midler til skolebøger, samtidig med at teknologiforståelse bliver et valgfag i skolerne.

For forældre og fagfolk betyder denne udvikling, at der er kommet en mere nuanceret tilgang til brugen af teknologi i skolen. Skærme er ikke længere svaret på alt, og undervisningen bliver tilpasset, så teknologi bruges, når det er hensigtsmæssigt, men ikke fylder hele dagen. Samtidig får børnene de nødvendige færdigheder til at navigere kritisk i den digitale verden.

Så hvad skal man som forælder eller fagperson være opmærksom på? Det handler om at støtte børnene i både at lære at bruge teknologien konstruktivt og at give plads til den fordybelse og nærvær, som analoge læremidler kan give. Digitale redskaber vil fortsat være en del af skolen, men i en mere afbalanceret form, hvor det vigtigste er at sikre, at børnene lærer på den bedst mulige måde – uanset om det er gennem en skærm eller en bog.

Den danske folkeskole bevæger sig mod en fremtid, hvor både det digitale og analoge kan sameksistere. Målet er, at teknologi skal bruges til at støtte undervisningen, ikke overtage den. Og den balance er noget, vi som forældre og fagfolk kan hjælpe med at skabe.

Hvad kan du som forælder eller fagperson gøre?

Som forælder eller fagperson har du en vigtig rolle i at støtte børnene i deres digitale udvikling. Her er nogle konkrete opfordringer til, hvordan du kan bidrage:

  1. Skab dialog om teknologi: Tal med børnene om, hvornår og hvordan det giver mening at bruge digitale værktøjer. Hjælp dem med at reflektere over deres skærmbrug, både i skolen og derhjemme.
  2. Støt kritisk tænkning: Opfordr børn til at stille spørgsmål ved det, de ser online. Hjælp dem med at forstå, hvordan algoritmer og dataindsamling fungerer, så de kan navigere mere bevidst i den digitale verden.
  3. Balance mellem skærm og bøger: Skab en varieret hverdag, hvor børnene både bruger digitale og analoge redskaber. Det kunne være gennem lektier, hvor både digitale læringsværktøjer og traditionelle bøger får plads.
  4. Vær en digital rollemodel: Voksne har stor indflydelse på, hvordan børn ser og bruger teknologi. Vis dem, hvordan man kan bruge skærme med omtanke – men også hvordan man kan tage pauser fra dem.

Ved at tage aktiv del i at skabe denne balance kan du være med til at sikre, at børnene får mest muligt ud af både deres digitale og analoge oplevelser i skolen. Samtidig kan du støtte dem i at blive reflekterede og selvstændige i deres teknologiforståelse, så de er klar til fremtidens digitale udfordringer.

Guide til aldersgrænser på sociale medier

Hvornår er mit barn klar til sociale medier? Det er et spørgsmål, mange forældre har stillet sig selv, når deres børn begynder at vise interesse for platforme som TikTok, Snapchat eller Instagram. Det er ikke kun klassiske sociale medier, der spiller en rolle, mange spilplatforme som Roblox, Twitch og Discord fungerer også som sociale medier, hvor børn kan chatte og dele indhold med andre. 

Det kan være en udfordring at vurdere, hvornår ens barn er parat til at tage del i den digitale verden, især når venner og klassekammerater måske allerede er aktive online, nogle gange endda før de fylder 13 år.

I denne guide får du overblik over aldersgrænser på både sociale medier og spilplatforme, lovgivningen bag, og hvordan du som forælder kan støtte dit barns brug af disse tjenester. Læs mere om hvilke apps og teknologiske funktioner vi anbefaler her.

Aldersgrænser på sociale medier

De fleste sociale medier, herunder Instagram, TikTok, Snapchat og Facebook, har en aldersgrænse på 13 år. Dette skyldes amerikansk lovgivning, der forhindrer virksomheder i at indsamle data fra børn under 13 år uden forældres samtykke. Aldersgrænsen er derfor fastsat ud fra, hvornår det er tilladt at indsamle data fra brugere, frem for hvornår det er “passende” for børn at begynde at bruge sociale medieplatforme.

I virkeligheden starter mange børn faktisk langt tidligere på sociale medier. Ifølge en rapport fra Børns Vilkår i 2024 har næsten halvdelen af danske børn en profil på et socialt medie, før de fylder 10 år, og 94 % har en profil inden de fylder 13. Forældre står i et dilemma, når det kommer til deres børns tidlige brug af sociale medier. På den ene side ønsker mange at overholde aldersgrænserne for at beskytte deres barn, men på den anden side vil de gerne støtte deres barns deltagelse i sociale fællesskaber på en tryg måde.

Hos Center for Digital Dannelse anbefaler vi, at aldersgrænserne tages alvorligt, men samtidig bruges som anledning til en åben samtale om barnets digitale liv. Hvert barn er forskelligt – nogle er modne før andre, og det er vigtigt at tage barnets individuelle udvikling i betragtning.

Aldersgrænser på spil, der fungerer som sociale medier
Mange spil fungerer i dag også som sociale medier, hvor børn kan chatte og dele indhold. Platforme som Roblox, Twitch, og Discord giver mulighed for at kommunikere på tværs af brugere, selvom de primært er skabt til spil og livestreaming. Roblox har indbygget chat og fællesskaber, Twitch tillader liveinteraktion, og Discord bruges til både tekst- og talekommunikation.

Disse platforme har aldersgrænser: Roblox anbefales fra 7 år ifølge PEGI, men kræver at brugere er mindst 13 år for fuld adgang. Discord og Twitch kræver begge, at brugerne er mindst 13 år, og Twitch kræver forældres samtykke. Det er vigtigt at tale med dit barn om de risici, der følger med, især når det gælder kontakt med fremmede. Læs mere om PEGI-aldersmærkninger her.

Ved at sætte klare regler for spil og sociale medier kan du skabe en tryggere digital oplevelse for dit barn.

Hvorfor har vi aldersgrænser?

Aldersgrænser på sociale medier er som sagt fastsat ud fra amerikansk lovgivning, som regulerer, hvornår data kan indsamles fra brugere. Aldersgrænserne kan samtidig give anledning til at overveje, hvornår ens barn er klar til at håndtere de udfordringer, de møder online.

Børn udvikler sig i forskelligt tempo, og som forældre er det vigtigt at overveje, hvordan man kan støtte sit barn, så de ved, hvad de skal gøre, og hvem de kan henvende sig til, hvis de støder på udfordringer – som f.eks. upassende indhold eller uønsket kontakt fra fremmede. Det handler om at udstyre dem de rette værktøjer og forståelse, så de kan navigere trygt og sikkert, også når de møder udfordringer online. 

En rapport fra Red Barnet viser, at mange børn og unge har været udsat for ubehageligt indhold online. 69 procent af de 9-17-årige har indenfor det seneste år oplevet ubehagelige episoder online. Det understreger vigtigheden af at tale åbent med børn om deres digitale oplevelser, så de ikke står alene med ubehagelige oplevelser, de måske ikke tør dele. 

Digital modenhed og sikker brug af sociale medier afhænger ikke kun af alder, men også af, hvordan børn lærer at håndtere det indhold, de støder på. Det er aldrig rart at blive konfronteret med grænseoverskridende indhold, uanset om man er 12, 16 eller 22 år. Men med alderen bliver man bedre til at forstå, hvordan man skal reagere, og vigtigst af alt, at det ikke er ens egen skyld, når man udsættes for noget ubehageligt.

Aldersgrænser er i sig selv ikke tilstrækkelige til at sikre børn mod alt det, de kan møde online. Men i kombination med åben dialog kan aldersgrænser fungere som en god anledning til at tale om, hvordan man færdes sikkert på sociale medier, og hvilke redskaber der er nødvendige for at håndtere den digitale verden på en tryg måde.

Aldersgrænser og lovgivning: Hvad siger reglerne?

Amerikansk lovgivning: 

I USA er de fleste aldersgrænser på sociale medier fastsat på baggrund af COPPA, der kræver forældresamtykke for at indsamle data fra børn under 13 år. Derfor har sociale medier som Snapchat, TikTok og Instagram en aldersgrænse på netop 13 år.

Europæisk og dansk lovgivning: 

I EU reguleres aldersgrænser og databeskyttelse af General Data Protection Regulation (GDPR). Her er aldersgrænsen for at oprette en konto uden forældres tilladelse som udgangspunkt 16 år. Medlemslandene har dog lov til at sænke denne aldersgrænse til minimum 13 år.

I Danmark har aldersgrænsen de sidste par år været omdiskuteret med politisk enighed om, at grænsen skal hæves. Se lovændringen om databeskyttelse fra 2023. Den 7. november 2025 offentliggjorde regeringen aftalen om digital børnebeskyttelse, hvor de i aftalen skrev, at de vil hæve aldersgrænsen med lov til 15 år. Vi ved dog ikke hvornår de planlægger at loven træder i kraft.

Hvordan kan forældre støtte deres børn?

Som forælder kan du spille en afgørende rolle i at sikre, at dit barn får en tryg og sikker oplevelse på sociale medier. Her er nogle konkrete råd:

  1. Tal om digitale vaner: Vær nysgerrig på, hvilke platforme dit barn bruger, og hvad de laver online. Skab en åben dialog, hvor barnet føler sig tryg ved at dele sine oplevelser.
  2. Forklar og snak om aldersgrænserne: Gør det tydeligt, hvorfor aldersgrænserne eksisterer, og at de ikke kun handler om regler, men om at beskytte barnet mod indhold og oplevelser, de ikke er klar til.
  3. Brug forældrekontrol: Mange sociale medier tilbyder funktioner, der giver dig mulighed for at sætte grænser for, hvad dit barn kan se og gøre online. Det kan være et godt redskab til at sikre en mere tryg oplevelse.
  4. Vær en digital rollemodel: Dine egne vaner på sociale medier påvirker dit barn. Sørg for selv at bruge sociale medier ansvarligt og vise gode digitale vaner.
  5. Bliv enige om aldersgrænser og brugen af sociale medier i klassen: Tag emnet op på et forældremøde og lav fælles retningslinjer for brug af sociale medier. Det gør det lettere for børnene at følge reglerne, når alle har samme rammer at forholde sig til.

Du kan læse mere om, hvilke apps og funktioner vi anbefaler i denne artikel:

Børn på sociale medier: Anbefalede apps og funktioner

Børn på sociale medier: Anbefalede apps og funktioner

Der findes flere teknologiske løsninger, som kan hjælpe dig med at skabe en mere sikker digital oplevelse for dit barn. Forældrekontrol kan hjælpe med at skabe en sikker digital oplevelse, men det er vigtigt at bruge den sammen med åben dialog, der respekterer barnets privatliv og fremmer selvstændighed. Disse løsninger skal derfor altid bruges i kombination med åben dialog, så dit barn føler sig set og inkluderet. Her er nogle anbefalede løsninger (med klikbare links):

  • Oase: En danskudviklet platform for kommunikation mellem børn, unge og forældre. Appen er tilladt for børn under 13 år og tilbyder forældrekontrol samt vejledning i at skabe sunde digitale vaner.
  • YouTube Kids og forældrestyring: En version af YouTube, der er specielt designet til børn, hvor alt indhold er nøje udvalgt og modereret for at sikre, at det er passende for børn under 13 år. Forældre kan yderligere tilpasse barnets oplevelse ved brugen af forældrestyring. 
  • YouTube med forældrestyring: På den almindelige YouTube-app kan forældre indstille begrænsninger for indhold, skærmtid og privatindstillinger, hvilket gør appen mere sikker for børn over 13 år.
  • TikTok Family Pairing: Denne funktion giver forældre mulighed for at administrere deres teenageres skærmtid, filtrere indhold og kontrollere beskeder. Funktionen giver en mere sikker oplevelse på TikTok, hvor aldersgrænsen fortsat er på 13 år. Family Pairing tillader forældre at være en del af deres barns brug af TikTok.
  • Familiecenter på Snapchat: Snapchat tilbyder et familiecenter, hvor forældre kan se, hvem deres børn har kontakt med, og få adgang til rapporter om deres aktiviteter på platformen. Forældre kan også indstille tidsbegrænsninger og få notifikationer om potentielt risikabel adfærd.
  • Google Family Link: En app, der gør det muligt for forældre at sætte tidsbegrænsninger, følge med i børnenes digitale aktiviteter og styre, hvilke apps de kan downloade.
  • Instagram Teen Accounts: Instagram tilbyder særlige kontoindstillinger for teenagere (13 år) med automatiske beskyttelser, der begrænser, hvem der kan kontakte dem, og hvilket indhold de kan se. For teenagere under 16 år kræves forældres tilladelse for at ændre disse indstillinger. Derudover er der funktioner som tidsbegrænsninger og filtrering af følsomt indhold. Teenage konto forventes at blive tilgængelig i EU senere i år. 
  • Forældrestyret konto til Roblox: Roblox tilbyder forældrekontrol, hvor forældre kan indstille begrænsninger på chat, skærmtid og køb. Derudover kan man aktivere en sikkerhedsfunktion, der kræver forældres godkendelse for at foretage ændringer i kontoens indstillinger, hvilket giver ekstra tryghed
  • Safeguards på Twitch: Twitch giver forældre mulighed for at opsætte safeguards, såsom indstillinger, der begrænser adgangen til upassende streams, kontrol over chatfunktioner, samt muligheden for at deaktivere kommentarer og interaktioner med streamere.
  • Family Center på Discord: Discord tilbyder et Family Center, hvor forældre kan overvåge og styre deres barns aktiviteter, inklusive chat og tale-kommunikation. Forældre kan opsætte begrænsninger for, hvem barnet kan kommunikere med, samt tilpasse indstillingerne for sikkerhed og privatliv.

Forældre kan også optimere barnets sikkerhed ved at justere telefonens privatindstillinger. Læs mere om hvordan på Telenors forældreguide.

Du kan læse mere om aldersgrænser og lovgivning i denne artikel:

Guide til aldersgrænser på sociale medier: Lovgivning og forældrevejledning

 

PEGI: En guide til aldersmærkninger på spil

Når dit barn spiller computerspil er det vigtigt at sikre, at de spil, de spiller, er passende for deres alder og udvikling. Her kommer PEGI aldersmærkninger ind i billedet. PEGI, som står for “Pan European Game Information”, er et fælles europæisk system, der hjælper forældre med at tage stilling til, hvilke spil deres børn kan spille. PEGI-mærkningen angiver en anbefalet minimumsalder baseret på spillets indhold. Mærkningen er vejledende, og skal ikke ses som et forbud mod brug af bestemte spil for nogle aldersgrupper. Aldersmærkningerne kan derimod bruges som et pejlemærke om spillets indhold på lyd- og billedsiden. Aldersikonerne angiver spillets mulige skadelige virkninger og handler altså ikke om, hvor svært spillet er. 

De forskellige PEGI aldersmærkninger

PEGI-systemet bruger fem aldersmærkninger:

  • PEGI 3: Spil med denne mærkning er velegnede for alle aldre. Indholdet er fri for vold, skræmmende elementer eller andet, der kan virke upassende for små børn. Spil under PEGI 3 kan indeholde en meget mild form for vold i en humoristisk eller børnevenlig sammenhæng.
  • PEGI 7: Disse spil kan have noget mere skræmmende elementer eller lyd, men indholdet er stadig generelt passende for børn fra 7 år og op. Volden er meget mild og minder mere om tegneserievold.
  • PEGI 12: Spil med denne mærkning kan indeholde noget mere realistisk vold mod fantasivæsener eller animerede figurer, mildere bandeord, eller antydninger af seksuelt indhold. Enhver form for upassende sprog i denne kategori skal være mildt. Disse spil er egnet for børn fra 12 år og opefter.
  • PEGI 16: Denne mærkning indikerer, at spillet indeholder vold eller seksuelt indhold, der minder mere om virkeligheden. Det kan også omfatte grovere sprogbrug, gambling eller brug af tobak og alkohol. Spil med PEGI 16 er rettet mod unge fra 16 år.
  • PEGI 18: Spil med denne mærkning indeholder meget realistisk vold, groft sprogbrug, skræmmende scener eller stærkt seksuelt indhold. PEGI 18 er spilmærkningen for voksne. 

Du kan læse mere om PEGI-mærkningen hos Medierådet for børn og unge eller på PEGIs egen hjemmeside.

Gode råd til dig som forælder

Når det kommer til at håndtere dit barns spilvaner og PEGI aldersmærkninger, er der flere gode råd, du som forælder kan følge:

  • Lær PEGI-mærkningerne at kende: Sørg for at forstå, hvad de forskellige mærkninger betyder, så du kan træffe informerede valg om, hvilke spil der er passende for dit barn.
  • Prøv spillet sammen med dit barn: Ved at spille et spil sammen med dit barn, kan du bedre forstå, hvad de oplever, og have en åben dialog om, hvad de synes om spillet.
  • Tal om indholdet: Vær åben omkring spillets indhold, især hvis det indeholder elementer, der kan være svære at forstå for børn. 
  • Vær opmærksom på dit barns reaktioner: Hvis et spil påvirker dit barn negativt, f.eks. ved at gøre dem bange, så vær klar til at skride ind og justere brugen af spillet eller hjælp barnet med at vælge et andet spil.

Det er vigtigt at være opmærksom på, at PEGI-mærkninger ikke kan stå alene. Alle børn er forskellige og kan have forskellige opfattelser af et spils grafik, handling og lyd. Suplér derfor PEGI-mærkningens anbefalinger med at se videoer af spillet på Youtube og læse om det, så du kan få en bedre fornemmelse af det spil, dit barn spiller. 

PEGI-mærkningen er et nyttigt redskab for forældre, men det erstatter ikke dialog. Ved at forstå mærkningerne og tale åbent med dit barn om deres spiloplevelser, kan du hjælpe dem med at få en sund og positiv oplevelse med gaming.